张老师您好,首先祝你新年快乐,身体健康!我想请教您个问题,如何才能够阻止自己的复高行为呢,哪怕是边缘的行为。因为知道了恐艾是很痛苦的行为,但是我28岁了还没有谈女朋友,回家相亲也是几次不成功。自己性欲又很强,以前来了性欲的时候由于恐艾不敢去风月场所,只能看日本电影解决,但是过了一段时间后恐艾好了,就总是蠢蠢欲动。因为我在中心看到有很多有女朋友的人或者成家立业的人也会去风月场所,虽然我还没有成家立业,但我也很害怕自己以后也会这样,我怕我又有一天兴致来了又去进行一些边缘的行为,实际上我知道即使边缘行为也会导致强烈的复恐情绪。所以在这里我想请教张老师,应该如何彻底地阻止这种脱恐后又要偷腥的心理呢,我觉得只要有这种心理存在,那复高的一些边缘行为必然会发生。还有,是否应该戒色呢?去风月场所是否会上瘾呢,谢谢老师!!!
张老师:您好,也祝您新年快乐,西门,怎么看您这个名字总觉得很像是老师以前的预约恐友呢,或许老师记错了。如果您曾经是老师系统预约恐友的话,您应该知道老师会有一套初步了解,对症实施,预后评估,解除连接的过程,这其中会包括针对脱恐后的生活进行建议,会涉及到关于复高,复恐,人际交往,一些非主动性问题等等等等。这是目前老师通过八年恐艾干预经验实践帮助了很多恐友脱恐的经验,这套经验也临床用于了四川省疾控和成都市疾控转过来的一些恐艾案例,后期评估是非常好的。当然如果您并非预约或者系统预约那么以上话您可以忽略,这里简单给您说一下吧,复高指的是恐友在有过恐艾经历,以半脱恐或者脱恐的状态,进行边缘行为或者高危行为的方式,称之为复高,复高和复恐不一样。其实谁都会有性欲啊,包括老师也会啊,但是可以解决的方式很多,并不一定非得去风月场所。别人去风月场所是被动,很多都不愿意去,只是为了生活工作,被迫前去陪客户,但是至少度是把握得很清楚。但是对于主动去的,那按照老师的话来说迟早还会复高导致复恐的,根据成都市恐艾干预中心大概的估算标准,复高一次恐艾痛苦扩大100倍,您还记得自己恐艾的时候那种感觉吗?也许有的志愿者觉得在网上学习了一些知识就知道什么是什么,觉得带套没问题,或者无套了检测就没问题。如果真正了解核心体系,老师估计志愿者中这极少的这部分人也会吓得屁滚尿流的。记住一句话,恐艾是为了让您远离一些不稳定因素,合理的对待自己的家庭和未来,而不是让您成为一个可以任意去潇洒,以后随时注意保护的这种借口。希望您能合理理解这句话,其他也许还有更多需要谈的,但是时间有限,希望您自己更好的去理解了解。