老师 我觉得我现在还没完全恢复 刚才在网吧洗手池洗手时 水溅到了眼睛里 我担心里面有别人的唾液 会被传染艾滋病 各种担心传染啊
张老师：您好，要脱恐不是那么简单的事情，得需要很多的步骤和很多的方法，而且是一个持续时间用以改变，就像您这个，老师觉得基础的一些知识根本就是不合理的，对于水溅到眼睛里面怎么会感染呢，而且水有明显的稀释过程，况且您的眼睛也并没有伤口，所以不要自我去给自己很多暗示，包括以前类似的这种行为很普遍，咱们自己也有时间洗手会不小心溅到眼睛，老师觉得您没有一个作为自己支撑的一些东西，所以您需要提升改变的还有很多很多
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