张老师：您好，很高兴能够有缘分能够帮助到您，当然对于咱们中心的恐友，首先还是建议先自我进行学习，因为我们认为自助学习能够学习达到效果那样最好，毕竟咱们中心的建立初衷并不是为了盈利而建立的。就像老师经常给恐友们说的笑话，如果认真将中心的文章和留言板的内容看完，就完全可以在网上做一名比较专业的志愿者了。所以希望您先认真学习，如果学习得没有效果，您可以再选择老师的恐艾干预预约，方式可以直接给老师的邮箱825217500@qq.com 发预约的电子邮件 ，要么可以直接在淘宝上搜索恐艾干预中心联系老师的助手，但是无论怎么样，都希望您能够稳定的好起来，毕竟冰冻三尺非一日之寒，而从严重恐艾到真正脱恐，也是需要一个循序渐进的过程。