张老师：您好，其实对于一些日常行为不用在乎，有时间在乎了，反而如您所想象的那样触碰到您的心理警戒线，我们心理学称之为叫做感觉阀值。那么您就会一系列的开始暗示，难道我真的不希望来什么，他就回来什么吗。既而将一些情绪扩展开来，在混合一些误区进去，也就会导致了您所说的这一系列的感觉感知。老师认真看了您的行为，您这个就是单纯的一个日常理发行为，您的这个行为也是合情合理的，只是您自己通过您自己的事后回忆，将自己不断的暗示到一个错误的指向，就像本来还没觉得什么，约摸越觉得是什么，这是一种反复不断的强化，所以在这个问题上我们不要去过余的强化那么多，因为这样的强化的强化部分，那是错误的，所以在这个时候您给自己第一反应，您想想您的第一反应不就是没有事情的嘛，那也就是一个很本来很平常的事情了，所以说希望您自己客观点。