恐艾干预心理>> 在线咨询>>正文内容
         

老师,您好,我是一名正在恢复的恐友,已经在恢复的路上有了很大的进步,但是昨天去理发的时候,因为我想在头上刻一道痕迹,于是就让理发师用平时刮毛那个刀刮了,刮的过程有些痛,虽然我反复确认没出血,但是回家以后一照相就看见几道红痕迹,摸起来也有点痛,并且我在理发店的时候地上看到了一个带血的棉签,我就联想会不会前一个人被刮破了,然后那个刀就给我用了,总而言之,我又恐惧了,假如当时出血了是不是就有风险了?


留言时间:2016-01-29     留言人:cobama
         
管理员回复:
回复内容:

张老师:您好,很高兴能够看到您现在越来越好,老师认真看了您的情况,理发这个您不用刻意的去纠结和担心,因为毕竟没有流血,红痕迹只是说真皮可能有所受损。理发店带血的棉签或许是其他用途的,所以您这个在日常生活这个不用去刻意的担心了。您只有把这些问题简单化,正常化,您的恢复才会更加的好的,不能说看见什么就结合起来。就像老师部分预约恐友一样,看到红色就担心,看见4也是担心的,事实上咱们常说这两个又有什么直接的关系呢,不能说我们自己主动的加一点调料去润色,其实丰富了故事,会让自己更加的纠结,客观点。


回复时间:2016-01-20

推荐图文更多>>