张老师：您好，很高兴能够帮助到您，老师给予来中心学习的恐友都是希望先自我在中心进行学习，这里面有很多老师多年的恐艾干预帮助恐友脱恐的心得，老师也希望恐友能够通过自助学习脱恐，这也是该平台建立的初衷。但是如果恐惧久了或者合并了其他的心理障碍，在中心自助学习并没有取得预估的效果的话，咱们才建议进行一对一预约电话干预或者面询干预，如果您需要预约老师和中心其他的老师，您可以直接发邮件到825217500@qq.com 进行预约咨询的，本中心的所有医生老师都是拥有丰富的临床经验和实地防艾经验，都有对应的认证和在疾病预防控制圈子拥有良好的口碑，欢迎原则，愿能够帮助到您，祝您越来越好。