张老师：您好，今天是正月初四，祝您新年快乐，老恐友很久不恐分为多种情况，第一就是真的恢复了，那当然也不会随意恐，要么就是以前可能存在着压制，只是您所需要的具体安全信号逐步的在丧失，第三就是类似于您还要去复高，复高没办法，那基本都是要恐的。不能说带套没风险，那只是生理上没事，其实作为恐友需要的是好好保护自己，老师不希望成都市恐艾干预中心仅仅是一些人在恐惧的时候的过渡之地。恐惧的时候吓得求神拜佛，不恐惧的时候要把什么忘了去复高，又继续回来。复高的恐惧程度是远远大于第一次恐艾的，生理上如果没有什么实质高危对于艾滋病倒是难以感染，但是那种心理上痛苦到极致的一种罪恶，真不是简单的说您没事您就解除了，所以您还是先思考自己对于复高或者以后是否还复高的看法，可能会更好一点。