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张老师,又来麻烦您了。,我留言了好几遍,为啥总是显示错误啊,我只好打好后复制一遍,上次失败这次我粘贴再发上来,省的再打一遍,希望您别误会。是这样的,我昨天跟您在群里说过,我回家的时候碰到一滩血纸,血量挺大。那时我正埋头走路,看到的时候本能躲开。但从看到那一刻起,我就联想到艾滋病。我先是害怕艾滋病血液散发在空气中碰到我带的那个袋子,我也不知道怎么想的,走了一段路后,就转而怀疑如果自己因此感染会怎样,突然地,我想掉头回去用手碰一下那个血纸,想象血纸塞到嘴里会怎样,我对自己这一想法很恐慌,又怀疑自己已经碰过了,只是自己忘了,就这样,我既害怕又恐慌,还怀疑,一边走还一边努力回忆见到那血纸时我的动作,生怕漏了什么,紧接着又开始隐隐怀疑自己有两个人格啥的,看到血纸是一个人格,走在路上是另一个人格。后来,又走了一会儿,我就用左手摸了袋子的下端,感觉没有血,又粗略看了一下左手,没注意到血。回到家洗手吃水果又吃饭,,回到房间突然发现左手手掌大拇指下方那块肌肉上方的皮肤比周围皮肤要红,如果不是房间灯光较亮我也不会注意到,我开是害怕那是血,开始一遍遍重演自己拎袋子看到那摊血的动作。期间又去洗了手,感觉红色变淡了一些,但令我费解的是,血液干了应该是红褐色,紫黑色,但我这颜色感觉跟以前我半夜流鼻血弄到手上的颜色有点不太一样,而且我回家明明洗过手的,为何仍有?于是,我又转而怀疑自己回到家没洗手才吃水果吃饭的。另外,我有不少家人碰到那袋子,会有危险吗?张老师,又来麻烦您了。是这样的,我昨天跟您在群里说过,我回家的时候碰到一滩血纸,血量挺大。那时我正埋头走路,看到的时候本能躲开。但从看到那一刻起,我就联想到艾滋病。我先是害怕艾滋病血液散发在空气中碰到我带的那个袋子,我也不知道怎么想的,走了一段路后,就转而怀疑如果自己因此感染会怎样,突然地,我想掉头回去用手碰一下那个血纸,想象血纸塞到嘴里会怎样,我对自己这一想法很恐慌,又怀疑自己已经碰过了,只是自己忘了,就这样,我既害怕又恐慌,还怀疑,一边走还一边努力回忆见到那血纸时我的动作,生怕漏了什么,紧接着又开始隐隐怀疑自己有两个人格啥的,看到血纸是一个人格,走在路上是另一个人格。后来,又走了一会儿,我就用左手摸了袋子的下端,感觉没有血,又粗略看了一下左手,没注意到血。回到家洗手吃水果又吃饭,,回到房间突然发现左手手掌大拇指下方那块肌肉上方的皮肤比周围皮肤要红,如果不是房间灯光较亮我也不会注意到,我开是害怕那是血,开始一遍遍重演自己拎袋子看到那摊血的动作。期间又去洗了手,感觉红色变淡了一些,但令我费解的是,血液干了应该是红褐色,紫黑色,但我这颜色感觉跟以前我半夜流鼻血弄到手上的颜色有点不太一样,而且我回家明明洗过手的,为何仍有?于是,我又转而怀疑自己回到家没洗手才吃水果吃饭的。另外,我有不少家人碰到那袋子,会有危险吗?


留言时间:2016-02-27     留言人:心控
         
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张老师:您好,留言留了好几遍这个老师也不知道是怎么回事,现在后台升级了也欢迎大家提出一些自己的问题,好让专业人员进行修正。您昨天在群里给老师说过?老师现在记忆力下降的厉害,现在连英语对话都有点听不懂了,所以您也不要说什么时候和老师交流过,咱们就这个问题进行沟通就行了。对于您这个血纸,您不用去担心,也不用去暗示自己,因为用一些原理可以面对。按照恐友本能的想法,就是逃避,能不碰到是万幸,但是这样的反推就是碰到就有问题。为了避免自己不产生问题,所以就开始拼命回忆结果。可是回忆都是基本是由自我脑袋想到的,难免不一定是会完美的和真实的,所以那么怀疑就来了。但是老师总体看了您的问题,的确是您情绪作用较大。不过的确您这个问题内容好像重复了很多次,老师总结就是您这个不用担心了,而且吃水果和碰袋子,这个都是一些日常行为哈。


回复时间:2016-02-29

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