张老师：您好，按照问候老师应该说，很高兴看到您。其实在恐艾干预中心，老师真不希望说这样的话，真希望每一个恐友在咱们中心自助看了学习了，也就走了，不要到处去探讨，这样容易产生群体性癔症，而对于恐友自己呢，也是要建立在科学上。能看到您很久没来，老师觉得这个很高兴，老师的观点历来是，如果想要乱搜，就先在中心上先搜索吧，至少不会有方向上的问题。如果觉得不想乱搜了，那么就请逐步的远离网络，包括也尽量少上咱们的中心。是的，您既然知道是心理问题为主，那就应该针对性的进行心理调整啊。心理干预有这个误区，千万不要认为这里简单说两句就立马OK了，那么广大的精神卫生中心的医生也不用开药了，社会上的心理咨询师也不用再做这个职业了。养成一个良好的对心理的认识，有助于形成更良好的心态。可不要等着自己最终快要崩溃才去，这样预后性会相对比较差。是的，成长史和您有关，最主要您没事去检测这个就夸张了，您静不下心原因很多。而您是担心一种虚无的东西，这个检测有意义吗？您其实只是为了给自己一个安全的理由，找不到，所以选择一个让自己害怕的东西。老师写到这里内心都觉得会有一丝哀叹，老师理解恐友，不是说是自己傻了去这样，只是真的没有找到一个合理的来替代。就像恐友们不是喜欢去乱搜，是真的并没有找到一个自己最愿意信任的人或者单位机构去跟着学习。老师自己的恐友自从跟了老师，慢慢熟悉了解老师以后，几乎都再也没去怎么搜，也恢复的都还不错。所以一些问题不能怪您，一些东西不可避免，但是老师希望您能坚定记住老师说的基本概念，稳定化自己。好了，又3月1日凌晨了，早点休息吧。