张老师：您好，老师觉得您恐艾，恐得有些神经性问题，因为那样就会感觉到这个世界不真实。包括很多抑郁症的患者，都会在初期觉得世界不真实，所以老师希望您能够较为积极的调整自己的生活。人不能主宰这个社会，所以人有无助的时候这个很正常，对于您怕不小心，那么南非人民也没有说不小心出现问题了吧，对于您新交女朋友，不能说成为女朋友就任意无保护的发生关系吧。对于了解和信任，以及托付这几个词语是不一样的，老师觉得至少相互信任，达到一种亲密关系再进行行为这不是挺好的，如果没有合理的信任，那么发生关系的确会影响恢复的，所以该怎么走，您可以以您们关系作为一个评估来进行规划。