张老师您好,我恐了一年半了,检测了8次,最后一次又等了3个月,检测为阴性,很开心,总以为脱恐了,当天跟几个很不熟悉的朋友在一起喝酒,当时开心喝多了点,自己意识还是有点的,还能走 。一个17岁的小兄弟扶着我回家,第二天莫名的就恐惧起来,他会不会看我酒喝多了恶意注射,还是用病毒针刺我的背部,控制不住的恐惧,胡思乱想,是不是自己多疑了,现在恐了一个星期了,人是昏昏沉沉的。张老师如果他用针刺我的背部,我还没有彻底醉的情况下应该我会有反应的是吧?如果没有反应,第二天肯定身上会有疼痛感,或者衣服和皮肤上面肯定会有明显的成遍血液是吧?张老师我这个是不是恐惧转移,本来17岁的小兄弟送自己回家是处于好心,但是自己就是怀疑,矛盾啊!张老师我该怎么办?
张老师:您好,老师在面询或者电话恐艾干预接待最多的恐友是哪一类恐友了,就是如您这样检测了很多次,满以为自己能够脱恐,但是并没有脱恐感觉到无从适从的恐友。其实作为咱们做防艾宣传+恐艾心理干预为主的一个机构,并不是作为恐友首选的一个地方,而且大量来留言的恐友也只是在于参考一下张老师的回答。所以大部分恐友能愿意留在中心学习的话,基本上都是内心中受过很多伤害的恐友,网络上的各种不正确信息的伤害,检测过程中自我的不认可和没有完全掌控感的伤害,对于检测的过余信赖和检测后并没有达到预期的矛盾心理伤害。所以咱们的工作并没有那么好做,虽然如此,但是我们会积极的按照我们机构的章程和服务方式尽可能的对恐友提供对应的帮助。类似于您,其实也是属于这一类,检测的频率决定了一个人的焦虑心态,您检测了8次,这样更像是一种强制性压抑恐艾,这样的结果是遇到一件较为特定型的事情以后就会产生一种开放性的刺激,故而恐惧又会被放出来。对于您来说,喝醉是自己无法掌控和意识无法决定的事情,对于别人对您实施相关的注射,这个可以分析的点很多,比如说动机啊,这是一个基础,还有一个过程使然啊,还有就是这个事件是不是一个必然事件还是随机产生的事件等等,也许还有利益分配等等。也许说出这些可能很多恐友理解会一知半解,因为这里的确只是一个文字交流的平台,连恐艾干预都算不上,所以希望恐友们弄明白基础意思就行了。您这个不能完全说是恐惧转移吧,只是恐艾的形式变了变,原因是您的思维还是恐艾那套模式,需要改变的是您的思维,这可能需要下一定的工夫和时间,不断的进行改变。