我决定好好在中心学习脱恐惧技术!张医生您应该知道我,我是那个恐梦游的!之前那个问题您没看清楚,不是我跑400公里外了,是分手三年的前女友从400公里外跑到我家乡的火车站在早上六点半来拥抱我?是这样的,我已经恐傻了,我6点钟醒来看了手机然后继续睡,然后就开始做梦,这个梦到现在还记得那么是否可以证明不是梦游?(梦游记不住吧?因为梦游属于深度睡眠期间)就算六点睡着,我老爸六点40就起来了,假设我去火车站参加梦里的艾滋病宣传活动,光来回时间就40分钟(公交车)假如回到家是否可以被我父亲撞个正着?更不用说带梦里的感染者回家了?然后我梦里有两个细节跟现实不符:第一个是我前女友梦到的时候她抱我她是黑色的头发,而她现实是金黄色头发!第二个不符是:家里没有避孕套,而我把梦里的感染者带回家准备做的时候发现床头柜的避孕套自动跑出来是蓝色的并且因为胀气而破裂出来?(这可能吗?)所以这个是客观不符合!主观是,我查过有关梦游资料,梦游发生在前半夜,而我这个在早上六点了;其次是梦游发生在睡着后1-3小时,而假设睡着1小时候开始梦游,那么就是7点,我父亲早就发现不对劲了。也就是说我只有6点到6点40这40分钟可以梦游不被发现,这时间内我要完成去离家单程至少20分钟路程的火车站,参加艾滋病宣传,拥抱路人、前女友。拥抱真的感染者,跟感染者聊天,把她带回家,并且由于避孕套问题她走。我觉得是不是恐傻了?而且在梦里只是跟感染者拥抱跟亲了嘴角一下,梦里不会感染吧?然后到了早上8点,我醒了,衣服没穿躺被窝里,牙没刷脸没洗厕所没上饭没吃胡子没刮。并且我长这么大从来不可能梦游过,请问这个是不是普通的做梦而已?而且梦里的两个事件跟现实完全不符,是不是只要有一个不符就可以证明是梦是假的,并且梦游是记不住的?张医生您见过梦游或者做梦感染的吗?
张老师:您好,志愿者需要学习恐艾干预技术,而作为恐友主要是心情平复下来学习适合自己脱恐的方法,志愿者需要掌握很多针对性的技术,要全面的了解每一种技术方法的作用,但是恐友不需要,所以您仅仅需要知道自己可以怎么脱恐就行了,您这个老师认真看了,就是自己的做梦,梦境代表的是您目前的内心情境体验,因为您内心有了情境体验,通过梦的方式进行变形处理,这个在经典的精神分析中用得很多,咱们成都有一位叫向程的心理专家,他在释梦方面是非常强悍的。所以您不用去这么在乎梦,您这样在乎梦境,您的主客观的意识会产生模糊化,继而可能会诱发一系列的严重心理问题,乃至精神障碍,通过这些总体的描述,您这个仅仅是梦境,很多恐友也会这样。因为老师经常接到医生报告自己在梦中梦到自己被感染艾滋病,防控工作人员做梦自己被感染者咬了好几口,一般的恐友则是去医院拿单拿到不好结果的这样梦,这些都是人一些心理压力集中形式 转化,在一定时候就会出现。所以老师觉得您去医院开一些可以镇定类的药物,比如说巴比妥类,苯二氮类,辅助您将您度过最近的情绪关口,然后再靠一些恐艾干预方法来一步一步调整改善吧。