张老师：您好，能看到您越来越好老师为您感到高兴，如果以后还有反复或者波动的话，就希望您去您们当地找一个辅导老师对您实行关爱照顾，这两个病毒，都没有被过多的提及，因为是这样的，人体自身带有一些病毒，很多很多，其实只要免疫是正常的，这些病毒都不会作怪，但是因为您过度的焦虑担心，一些病毒就开始兴风作浪了，所以身体机能受心理情绪影响很大，也和劳累程度有关，老师现在就属于后者的影响。的确您不乱搜挺好的，这是第一步，您可以不用去在乎什么，比如说加强规律生活身体锻炼这些，比您在网上看这些，或者想这些要好很多，祝您越来越好。