张老师：您好，首先不好意思，因为最近这几天又要准备恐艾干预第二期培训资料以及线下的高校多场防艾控艾干预活动，老师比较忙，相对回答问题时间延后了点，还请理解。很多恐友都觉得想通过风险评估的方式来解决恐艾的问题和脱恐，老师认为这是错误的，如果随意回答您两个评估就脱恐了，那基本上也不用来中心，网络上的各种志愿者很多，做风险评估很多还是比较在行，那这样脱恐也就罢了，但是显然不是。对于淋巴结肿大，对于初期不会作为艾滋病判断的标准，除非真的感染了好几年，差不多可以以一些特征性的方式做一个预判。您都42天和60天检测没有问题了，所以您更应该考虑为什么这样还在纠结，是不是心中有什么还放不下，或者有追求完美的嫌弃等等，这些都是属于偏向于心理障碍的话题了，希望您在这个问题上这样去思考。