张老师：您好，老师上次给您留的言，您可能没有认真去看，其实对于很多恐友，在这里问问题，老师都是在用心回答问题的，就像现在都4月16日凌晨十二点了，老师还是在逐字逐句的看大家的问题，所以老师认真回答大家的问题，大家要去揣摩啊。老师记得上次就告诉您，您如果慢慢离去就证明并非心理问题了，老师也说过艾滋病检测就是一个相对安全信号，对恐友是否实质脱恐没有什么意义和影响，曾经有资深恐友在贴吧和一些艾滋病论坛都反驳过老师这个观点，觉得艾滋病检测就能脱恐，但是老师倒现在同样不认可，因为老师只看案例和数据，看临床实践，老师以后还要写书标注为什么检测和脱恐无关。所以对于您自己，请您记住，您的问题已经很明显的更倾向于心理障碍，心病还须心药医，艾滋病风险评估不属于心药，所以您应该知道再怎么去问概率对您脱恐并没有帮助。所以如果您真想好好脱恐的话，请选择合理的心理策略，而非一些建立在所谓恐艾的伪策略上，恐友们正是因为存在着太多的误区，所以脱恐啊，才会那么难呢。老师再多说一句话，就是一旦发觉是心理问题，尽早去解决吧，不然有的时候恐艾拖太久，形成了思维惯性，那么花的代价用以恢复就会更高，老师真的不希望每次都是无路可走了才选择正确的方式，那无论是对您自己还是所给予您指导的老师，都是一种伤害，加油吧，祝您能够调整自己，早日恢复。