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尊敬的张老师,我本来六周四代脱了的,可是我第三天早上早起突然恐了起来,不知道是不是这个早起记忆性的习惯让我回想起了以前的恐艾生活。我一直纠结我的行为 ,戴套性交,无套互口,加舌吻,是不是我的这些行为还没有无套性交危险?四周测完六周,六周测完后就打算不测了的,因为心真的累了,但是我现在又纠结八周,您说我这样这下去会不会一直测完12周,您说过四周后自己认为多久就是多久,不要更改,可是我真是放不下我这个行为,我认为我的行为会拖后我的窗口期,想有没有口腔出血或者对方,我这六周一直纠结这个,您说我可以放下心中这个礁石了么?问了好多医生,专业一点的就说六周排除,其他说三个月。我心中就是放不下这块礁石,六周真的可以了么。看好多恐友还在恐3.4.5.6个月的我不禁默默的也恐了起来。您说过国家大数据中有四周转的,那么六周呢?八周呢?甚至12周,也许我真的不该回头


留言时间:2016-04-12     留言人:lkz344
         
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张老师:您好,老师上次给您留的言,您可能没有认真去看,其实对于很多恐友,在这里问问题,老师都是在用心回答问题的,就像现在都4月16日凌晨十二点了,老师还是在逐字逐句的看大家的问题,所以老师认真回答大家的问题,大家要去揣摩啊。老师记得上次就告诉您,您如果慢慢离去就证明并非心理问题了,老师也说过艾滋病检测就是一个相对安全信号,对恐友是否实质脱恐没有什么意义和影响,曾经有资深恐友在贴吧和一些艾滋病论坛都反驳过老师这个观点,觉得艾滋病检测就能脱恐,但是老师倒现在同样不认可,因为老师只看案例和数据,看临床实践,老师以后还要写书标注为什么检测和脱恐无关。所以对于您自己,请您记住,您的问题已经很明显的更倾向于心理障碍,心病还须心药医,艾滋病风险评估不属于心药,所以您应该知道再怎么去问概率对您脱恐并没有帮助。所以如果您真想好好脱恐的话,请选择合理的心理策略,而非一些建立在所谓恐艾的伪策略上,恐友们正是因为存在着太多的误区,所以脱恐啊,才会那么难呢。老师再多说一句话,就是一旦发觉是心理问题,尽早去解决吧,不然有的时候恐艾拖太久,形成了思维惯性,那么花的代价用以恢复就会更高,老师真的不希望每次都是无路可走了才选择正确的方式,那无论是对您自己还是所给予您指导的老师,都是一种伤害,加油吧,祝您能够调整自己,早日恢复。


回复时间:2016-04-16

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