张老师,非常感谢您在百忙之中回复我的信息,我也知道您可能看了我的留言很心寒.其实,我想跟您说的是,我不想这样,真的不想这样,好多次试图尝试改变自己,自己却总是控制不住,包括您说我是来问行为的危险程度,从各个地方都问。也许我这样做无意中冒犯了很多人,但我真的不是故意的,就像看到您的一篇文章,说好多人在网上乱问乱看,不知道该相信谁,我感觉我就是这种情况.这些话说出来我也不怕您看到失望.我觉得我应该把我自己所有的想法都告诉您.我不想隐瞒您什么.有时候,我真的找不到一个能说心里话的人,也不知道到底谁才会真正的帮我.我现在连我的行为有没有危险都不清楚,总觉得会有人以他自私的心里对我说什么而不告诉我实情.也许是我一个人在外工作,朋友很少,什么事都是一个人做.唉,张老师,我的心里很苦,真的.我现在对我自己的评价是都不知道自己是不是恐艾者或是一个携带者.感觉从来没有人会真正的帮助我,包括您说的,有时候问了再多,说没问题,总是觉得自己是不是那个万一.我现在很迷茫.很无助.我很相信您,看了您这么多的文章.觉得说到了我的心坎.但我自己却无法改变我自己.内心很害怕,很无助.我现在也不知道我处在什么样的情况之中.我很希望您能真心帮我.大多数人知道自己是恐艾,然后慢慢恢复心里,我对自己的评价就是根本不知道自己是处于哪个阶段,是需要查还是基本死刑了还是心理问题.抛开其他不说,我肯定是心里有病,我现在真的很无助.
张老师:您好,老师对于在这里留言的任何恐友都是平等对待的,不是说特意喜欢谁或者是说谁不好,至于您在哪里留言也好那是您自己的事情,只是老师觉得恐友应该自己对自己负责,因为老师有很多一手的脱恐资料,有很多恐友脱恐的一手数据,知道哪些因素是重要的,哪些因素不重要,就像您说的这个到处问,至少从数据反馈,这个对恐友不仅没帮助,还有对脱恐有影响。老师理解您,老师不会对留言的恐友很失望,因为基本的文字交流让老师无法了解,况且在留言的恐友所消耗的精力远远低于老师的系统预约恐友,如果是老师的系统预约恐友在没有精神问题的前提下,跟着老师学习了半年还没有丝毫进步,那老师只能说对这位恐友将会很失望,对老师自己将会很失望。老师不知道您是不是老师前晚那位湖北的恐友,他也在电话里说,调离了单位自己没人说话,很苦。如果您是他的话,那么老师在电话里面,特别是最后那么二十多分钟说的话一定要切记,如果您不是,老师就简单的告诉您,要改变自己就是要学会走出第一步,不要自己拖着,或者等待自己被救助,这个不太现实。就算是一个美女,也只要您自己主动追求才可能追到手,不可能您默默不说话,很平庸,美女就喜欢您这个范儿。所以您如果觉得自己想脱恐,请主动选择一些心理医生或老师对自己进行精心指导吧,至少可以在了解您以后给您一些关于您在哪个阶段的评估。包括目前就您这个说法,老师都不知道该怎么给您评估。是的,恐友都很无助,那是因为您没有方向。但是您知道咱们恐艾干预中心还有另外一个名字叫恐明灯不,那就是因为这里是真正想脱恐的恐友之明灯,真实有记录脱恐的都上万了。是的,如果您觉得是您自己心理有障碍,那么就需要干预治疗啊,心病还须心药医,好好加油,老师相信当您找到适合您的方法以后,您会越来越好的,祝福您。