张老师：您好，艾滋病感染风险评估，第一可以参考北京地坛医院吴焱老师的一个风险评估手册，总体来说还是比较不错，第二也可以找临床医学的传染病专家们，他们在这个方面更权威。所以真的想脱恐，最好是弄清楚自己需要什么，毕竟艾滋病感染风险是一个参考，对脱恐也有一定的积极意义，但不是脱恐的全部，而且过度去评估了就会丧失心理自我调整的源动力。单纯就您的这个行为，以及您六周使用四代进行了艾滋病检测，老师觉得您应该思考一下，再检测艾滋病的意义是什么，或者更多的安全信号？您记住老师告诉您的这么一句话，同样针对看这条留言的其他恐友，相对安全信号就是相对安全信号，就算积累再多，也不可能变成绝对安全信号的。