老师,您好。我有一个问题,就是有一段时间我在一个地方生活,后来有一次我在腿上发现了有被虫子叮咬的痕迹,两个洞那种,后来过了一个星期我在这个地方发现了有蝙蝠,但是我也记不清楚是不是在这个地方被咬的,我就开始恐惧蝙蝠传播狂犬病,我问了很多专家都说没事,我国只在吉林发现过有蝙蝠存在狂犬病。也没有确切的人传染,但是我还是比较恐惧。而且已经恐惧了很久,我也不知道咋办。
张老师:您好,您这个您说的很好,更像是虫子叮咬,不能一听到蝙蝠,就强行拉入蝙蝠咬到您。老师觉得单从这个思维就已经是存在心理障碍的范畴了,蝙蝠一般不会主动攻击您,而且攻击人也是特定的地方,容易被发现,所以希望您自己客观一点的看待。至于吉林蝙蝠是否出现狂犬病,老师没有看到过类似的文献,所以您也不能什么都强制性联系。您恐得越久对于脱恐越是难的,这个就像疾病,如果在发作期间治疗是最好,不要拖成了慢性,这样不仅是对您自己,包括以后您想解决相关问题去找医生,都是一个棘手的问题。所以建议如果持续几天还是造成您有恐惧因素,影响工作生活,建议先到您们当地精神中心或者身心门诊去诊治一下,祝您越来越好。