张老师：您好，有恐友私密老师，说您到处在留言，所以老师给您一个建议，不要到处乱留言，这样对您是最好。无论您在哪里留言，都没问题，选择您一个您觉得最喜欢或者最信任的地方留言，了解对方，就要好好的信任对方，但是切记不是到处问，因为如果回答您的老师有不一样的研究范围和倾向，这很容易导致您矛盾。老师一个恐友本来恢复挺好的，但是有一天就去乱问了，结果导致了自己快崩溃了。所以建立在为您好的这个角度，希望您能接纳老师的这个建议。不要去网上看很多资料，因为有些压根就不是正确的，就像很多恐友一直在问什么时候有转阳的案例，事实上国家根本没有这方面的研究，也没有哪个大牛去研究这一块，那么网上的那些结论怎么来的呢？所以可想而知。只是说凭借经验来说，一般主流说法都是六周基本没事了，按照去年全国艾滋病学术大会上姜老师针对于临床案例的研究，以两个男同为例，用了各种试剂，基本上在21天内就检测出来了。所以老师不建议您们去抠字眼，抠字眼会把自己更加去抠字眼，这对您脱恐可没有什么帮助。其实如果您都不是高危行为的话，那么这些窗口期对于您来说意义何在呢。至于什么听说的，老师觉得还是辩证去判断吧，不能因为不知道出处何在而去相信很容易让自己矛盾，最后再多说一句，如果您以后还是在多处留言，就不建议再来中心留言了，因为这样老师的回答对您来说没意义，帮助不了您什么，也会消耗中心的一些资源。好好加油去吧，祝福您。