张老师：您好，老师看了您的这个描述，每隔几天去检测艾滋病，这个不是一个好方法，甚至是一个错误的方式，如果在窗口期后检测艾滋病1-2次足够了，但是如果疯狂检测艾滋病过多的话，那就会形成其他的很多问题，比如最直接的就是心理障碍。您的行为老师这边认真看了，单纯的按摩您不用担心，换成您没恐以前，会对其有恐惧倾向或者产生恐惧和恐惧衍生么，显然是不会的，包括结果也是非常明确的进行了这样指向么，显然也不是的。您可以回到您的生活，咱们中心有ABCD原则，作为恐友要回到的不是过去的状态，恐友脱恐是另外一种状态，不能以您过去来进行对比，这个是一个恐艾的误区。至于怕转，是没有安全的支撑，您说的是艾滋病治疗？老师觉得这个您想多了。倒是您由此刺激心理产生的心理问题，老师建议您尽早去您们当地选择一个专业点的机构，或许这样对目前的您是最好的帮助。其他的问题，老师因为27日要去成都理工大学做防艾及恐艾干预的讲学，得晚点再回复，还请恐友们见谅。