老师,这五周到六周的日子了,每隔几天就去检测,仿佛只有检测后才能安心生活睡觉,但是过不了几天依然恐惧,害怕六周转,每天不断回忆这几周的行为,不断刷新自己的窗口期,
17天前去一家足浴店按摩,技师问我要不要油压,我说不用(都恐成狗了),普通泰式按摩就好,她就一边看电视一边按摩,她看我背上起好多痘痘,毛囊炎、就帮我挠痒痒,有十分钟左右,今天拿到三甲40天四代阴,路上突然回想,万一她把我痘痘挠破,再把自己手弄破,报复社会整么办,我趴着什么也看不到,
我想回到正常的生活,但是又怕 某一天突然转了,自己不知道,错过了早治疗, 哎 感觉我没治了
张老师:您好,老师看了您的这个描述,每隔几天去检测艾滋病,这个不是一个好方法,甚至是一个错误的方式,如果在窗口期后检测艾滋病1-2次足够了,但是如果疯狂检测艾滋病过多的话,那就会形成其他的很多问题,比如最直接的就是心理障碍。您的行为老师这边认真看了,单纯的按摩您不用担心,换成您没恐以前,会对其有恐惧倾向或者产生恐惧和恐惧衍生么,显然是不会的,包括结果也是非常明确的进行了这样指向么,显然也不是的。您可以回到您的生活,咱们中心有ABCD原则,作为恐友要回到的不是过去的状态,恐友脱恐是另外一种状态,不能以您过去来进行对比,这个是一个恐艾的误区。至于怕转,是没有安全的支撑,您说的是艾滋病治疗?老师觉得这个您想多了。倒是您由此刺激心理产生的心理问题,老师建议您尽早去您们当地选择一个专业点的机构,或许这样对目前的您是最好的帮助。其他的问题,老师因为27日要去成都理工大学做防艾及恐艾干预的讲学,得晚点再回复,还请恐友们见谅。