张老师：您好，您是预约恐友有什么还是留邮箱吧，不过过了几个月不联系，如果原来联系没几次，那不一定记得住您了，老师是属于那种要记住就一直记得住，如果接触不多，那就不容易记住，不好意思。对于您这个被划伤了，然后您自己去抠屁眼，是隔着裤子扣得吗？是您自己抠您自己吗？自己抠自己这个不用太过余去担心哈。您这个不是恐艾的转移泛化，只能说您当时没有完全脱，或者脱得不彻底，一些东西被压制了，而刚好通过这个点一下子涌现出来了，并且在此后选择了错误的方式，不断的拼命回忆去证明。结果越把自己拉上了错误的方法。您如果觉得恐得很低级，那证明您的恐艾没有恢复，有时间一次沟通并不能完全解决问题，老师希望每次和老师沟通，特别是电话沟通，注意老师的思想方向，还有老师告诉您的主次，而且您对老师的信任，以及老师对您足够的了解，才会促使更加针对性的对您产生帮助。老师觉得您不能觉得不安，就去反推假设，那就是一个错误，虽然我们是有所不甘，但是我们是否能用一种相对科学的来看待它而不是本能防御呢？