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对于狂犬有两个事件:第一是坐在冬天的时候坐在很低的凳子上打游戏机,背后来了个有主人牵着的土豪狗,把我蹭了一下,我立马回头看到它并没有嘴巴对着我而是侧身对着我并且嘴巴套着狗套,可以看到少许舌尖露出狗套,我担心它艰难的把舌头伸出来舔我后腰,我当时穿的很厚的衣服,但是对于完美主义的我担心裤子跟上衣连接处,有皮肤露出来(就是经常有人弯腰,蹲下可以隐约看到屁股那种类似的情况)我十分恐惧的过度防御性的摸了一下后腰部位,并没有疼痛感跟湿润感,是否可以证明我后腰部位并没有破损也并没有被舔?(我的后腰长这么大从来没有破过,为什么却突然因为担心艾滋而怕狂犬的怕破?)如今这个事件过去三个多月了,是不是再次不用担心了?第二事件就是前几天回家坐电梯,我穿的短裤,一个家养的狗的主人由于进电梯晚了在电梯里乱走,结果把我的小腿轻轻的嗅了一下,我立马强行挤出电梯打开手机灯仔仔细细的检查小腿部位是否有伤口,并且摸了又摸发现小腿没任何疼痛感,并且还有厚厚的腿毛,我在摸了一下没有任何唾液的样子,我现在非常想把那个狗主人杀了,竟然会让他狗嗅我的小腿0.3秒!请问家养狗如果把我小腿嗅了半秒,并且没有感觉到有伸舌头的舔感是否还要继续担心三个月?请问您觉得我以后是不是没到夏天必须不能出门或者穿长裤免得被城市里的家养狗都感染完了?然后最后一个是对于艾滋:就是我参加架子鼓比赛,前面那个人把手掌打破了,少许血液粘在一个鼓棒上,不幸的是一别人就是我,我坐在那先用我没有任何破损的手掌摸了一下占有血液少许的鼓棒,我发现我的手掌并没有血迹,我看了一下貌似已经凝固了,我又用衣服隔着鼓棒擦了一下就把这个鼓棒拿在左手(因为右手大拇指有一个没有流血已经结痂的倒刺不是很疼的小点)然后我又仔细看了一下我右手鼓棒会不会同样有血迹,但是我并没有发现有血迹,假设有肉眼看不到的血迹干在右鼓棒上,我的右手大拇指指甲肉交界处的右侧一个小小的没有流血的已经结痂几天的倒刺用不用担心?然后主持人催我为什么还不开始,我就在人群中说他把手打破了我怕他有艾滋病,结果引起了哗然,我上一个玩家很无奈的看着我,后来我就冒着生命危险就打鼓了!于是我后来几天凡是看到打鼓的人的鼓棒我都怕有血他们都有艾滋病!我要是手上倒刺过于明显我就不打了,凡是我看到的所有家养狗只要靠近我的都有狂犬!请问我这样的心态对么?以及请您帮我分析下上述两种狂犬风险跟打鼓的艾滋病风险!用不用刷新窗口期?


留言时间:2016-05-15     留言人:1767777
         
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张老师:您好,这个四个七这位同学,老师觉得您心里压抑了不少的问题呀,这个可能需要很好的来整合和协调一下啊,您可不要再就事论事的进行一点一点的处理,这样您会发现生活中有太多让您犹豫和担心的问题,对于您来说,不要构建图式然后再精加工,应该就简单的一个意识过去就行了。所以您没有必要反复说明那么详细,就像老师做电话干预或者面询,的确有需要的信息,老师会主动的问恐友,因为脱恐就像拼图,需要哪个版块就用哪个版块,不是说任何一个板块全部拿出来拼凑,显然那个并不合适并不合理,对于狂犬病,您先被狗咬了抓了再说吧。至于第二件事,这个也是您自己过余担心,而认为狗会导致病毒感染的极度焦虑,事实这只是一个代称,和狗本身并没有关系。对于艾滋病同样也是一个问题,老师记起来了您是一个打鼓的学生,老师好像给您建议过让您去您们学校的心理健康教育中心,学校中心对于校内学生都是提供免费无偿的服务,因为学校有补助。如果您是四川的学生,老师和四川所有高校心理中心都很熟,可以推荐您过去,但是外地的话,那可能只有您自己联系吧,老师觉得您需要解决您心理及认识这一块的问题。有的时候我们总觉得这样的思维是无懈可击和正确的,其实等您真正接受干预以后再回过头来看,发现很多并不过是当时错误的思维吧,而且这些思维所获得和所思考的与您自己所获得知识并没有直接的关系,不要没事又去刷窗口期,又不是您们打游戏刷怪,想刷就刷,凡是还是结合客观事实来考虑或许会更好。


回复时间:2016-05-18

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