张老师，又来麻烦您了。

1.首先说说我现在的心理状况吧。我从恐艾到恐狂再到恐艾，不知是因为恐过狂犬病的因素，我对HIV并不是太过恐惧，所以现在心理比较平静。

2，再说说我的行为。几天前我把书借给同学读，过了十几分钟，我自己读。然后，第二天，我再翻那本书发现上面有血迹，应该是同学的，他那天脸上痘痘破了，出血了，书本上的血迹大概指甲盖那么大，问题是我前一天读的时候并未发现，我也不知道他是什么时候把血迹弄上去的，而且我有一边读书一边扣鼻屎剔牙的习惯。更要命的是，我有鼻炎，鼻子间歇性不通气，鼻粘膜估计有破损。另外我也不能保证口腔粘膜是完整的。

3，。还有一件事，就是我几天前突然开始怀疑自己曾与人有过性行为，而且是肛交，只是自己忘了。于是拼命回忆，就是想不起来。我很害怕。但仔细想想，我平常不是在家就是在学校，感觉没机会。另外，我每次都在脑海里摸拟那个场景，可就是没有很确切的确定有或是没有。我有肛裂，这更加加剧了我的恐慌，如果发生过，我岂不肯定感染。