张老师：您好，心理为什么高于生理，其实很多人不懂，也没有当成一回事，那就是精神的恐惧传染速度远远大于生理上的任何病毒，真正的危险不是生化武器，而是精神武器，如果控制了一个人的心理，想想那是多么可怕的问题。比如说一些邪教组织，甚至是传销组织，草菅人命，那不就是一种典型的精神心理作用吗。所以这也是为什么建议您们不要去乱搜乱看，其实乱搜乱看我们也管不了您们，这个就靠个人自觉或者有没有脱恐的觉悟了。您这个行为的确是您不断的催眠被暗示，或者叫做被精神传染吧，也就是这个问题。这个不是您自己没有判断，就像任何人都知道做传销不好，那为什么还有人不断涌入呢，包括吸毒同样也是如此。奇妙的心理无时不刻不出现在我们的生活之中。那是因为您缺乏一些绝对的安全信号，一般老师的预约恐友都是先进行安全信号的制定，然后强化，再谈一些情绪上的东西，然后再走下一步，这样一步步的走来，回过头才发现不可理喻。可是您并没有这类的行为措施，所以只能告诉自己如果走错了，应该不要去强化这种错误。懂这点，应该对于您目前有些帮助。加油吧，祝您越来越好。