恐艾干预心理>> 在线咨询>>正文内容
         

老师,你好。昨天晚上我和一个同事在茶楼等人,后面沙发坐了几个人在讨论工程的事情。后来他们讨论完了,准备走了。其中一个人看到我,突然点头走过来和我握手,我开始没反应过来是谁和他握了下手,可是他握完手后也没说什么就走了。我仔细想了想我好像又不认识他啊,他为什么来跟我握手,难道他趁握手的时候拿毒针给我注射?可我没感觉到有剧烈的疼痛,握手后我赶紧跑去洗手、洗脸,有些水滴到眼睛里,我又担心他握手时给我手上沾上血液什么的,万一进入眼镜不是很危险?后来晚上我家我反复想这个问题,我认不认识这个人,他为什么跟我握手,他会不会拿针扎我,他手上有没有血液,我手上有没有伤口(反复看过右手,没有明显的伤口,只是有些红点,也不知道是不是皮肤毛孔在血色映衬下的正常情况),现在恐的无以复加


留言时间:2016-06-01     留言人:leo
         
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回复内容:

张老师:您好,先不说您这个事件,每年12月1日,国家领导都要和艾滋病感染者一起握手,那您可以以此来看看您自己。对于您这个,想必别人可能是认错人了,把您认成了他们谈论工程的人。这个简单的握手没什么,这个简单的握手一瞬间所发生的事件,都是在您大脑里面所形成的图式,在不断的闪回。其实这些不都是您自己给自己很多的暗示么,包括您回家给自己反复的拿出来分析,那自然容易形成一种催眠性恐慌。故而,您的恐艾无以复加很正常,因为您这个思维模式它不是正确的方式。


回复时间:2016-06-01

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