我在咱们中心留过言，那是将近两个半月前的事情。自己男女XJ，YT，那时候是检测过八周阴，刚好到三个月的时间，当时就想问问老师还需不需要检测三个月（当时也觉得没必要，而且会给心理带来冲击），留言发上去后，在等老师回复的两天里，心神不宁，随意翻看干预笔记，一些专家还是保守的在说3个月。心想那好吧，于是就去检测的了3个月。其实当时去之前就知道结果，肯定会阴。结果出来了，我一点也没有像原来拿到阴单的放松的感觉。巧的是，老师的留言回复了，说我防御机制没有解放，波动期还没过。正巧我拿着三个月的阴单，这样一表一里，我也感觉自己在提升，直到现在将近六个月了，我其实没有什么再次检测的冲动，因为我认为检测对我没有意义了，而且从恐开始我身上也没感到丝毫症状。期间有几次反复吧，一个是感冒一回，虽然基本不会联想到艾，但还是影响了情绪。另一个是单位要体检，在体检前几天感觉自己非常紧张。再有就是平常看到谁在感冒呀发烧呀，心里会冒出个想法这人是不是感染了，虽然感到自己的想法很好笑，但仍旧不能脱离自身的敏感。这些也都在克服，我也坚信老师上回留言中说的，我今年走出来还是很容易的。但就在昨天，我在学习老师的干预笔记，其中有一篇内容是说神经紊乱导致的症状，后面建议是症状轻可以吃谷维素和B1，症状重可以吃神经免疫剂之类的。于是我就查阅什么是神经免疫剂，词条里说是干扰素和一种叫什么嘌呤的药，接着查这两种药属于免疫抑制剂。而且说免疫抑制剂会影响窗口期。我就有点担心起来了，因为自己抑制在吃治疗抑郁的药，还有会擦一些治疗的皮肤药膏，就想自己会不会影响窗口期呢，自己三个月的结果是不是准确呢？后来转念一想，神经类药品和免疫功能压根不搭边，一个药店随处能买到的皮炎药膏如果会影响窗口期，那简直是笑话。我现在倒是并没有纠结，药物影不影响窗口期。我就怕我会在某些时刻又因为一件小事钻进去，出不来，影响脱恐，甚至可能会又沉入水底。另外请教一下，怎样才算到了恢复期呢？