恐艾干预心理>> 在线咨询>>正文内容
         您好张老师!好久不见了!从开始恐到现在半年了!期间十一周阴也一直没去检测了!但是心里一直有这份恐惧在!一直恐着各种日常生活! 比如身上每天都会有很多部位痛!一直怕是被别人注射!脚踝痛的时候又怕是狗咬了我的脚踝自己没注意!然后恐狂! 前断时间右腿长了很多红包!很痒!又害怕是症状! 有时候都忍不住想再去检测!或者再来留言!我都努力压制住了! 但是今天我朋友和我说话感觉有一滴口水喷在我手上!当时没想就马上揉了眼睛!接触的位置正好一样!我朋友和不同的女的都发生过关系!而且都是wt!我担心揉眼睛是反复摩擦把病毒通过粘膜揉进去!情张老师解答一下! 我每天都小心翼翼地活着!每遇到什么事或者经过那里都会去想有没有危险!如果正常的思维没有就会想更多别人觉得莫名其妙的可能性的危险!让自己害怕!其实就是想保护好自己!不让自己又去害到我爱的人!当有一点疏忽就会很自责!比如我坐车背痛了一下就会去检测车上是否有针!如果不检查就会觉得我自己疏忽了到时候害到我女朋友很自责!检查了下车后又会回想检查清楚没有!要是万一没检查清楚又怪我疏忽了!就是这种都怪我的心理!让我一直放不下!
留言时间:2016-06-23     留言人:健康健康1
         
管理员回复:
回复内容:张老师:您好,咱们看您在这里用了压制这个词语,这个是不好的词语。中国人的情绪中正是多了压制,所以相对精神和心理障碍的人不少,所以如果想脱恐,就请把该发泄的发泄出来,不要有所保留。成都市恐艾干预中心自09年初建立,就是希望恐友能在这里把自己的怨和恨发泄出,做一个相对健康的人。其实不用怪谁,老师在成都给医生教师警察做培训的时候了一个例子,生活模式,其实作为恐艾脱恐也是,没有谁可以说自己睡在床上自行愈合的,就像生活不是说想好,做梦就行了。对于恐友来说,您也得有科学方式加上个人努力改变自己。对于您来说,其实并没有什么,这种万一不是您自己内心压制的扭曲么,不用怪自己。就像不一定是每个人都像王少爷那样有爹,但是我们可以通过努力尽可能让自己更好,加油吧
回复时间:2016-06-25

推荐图文更多>>