张老师：您好，吃盒饭挺辛苦的，这倒不是说他可能带有艾滋病毒有多危险，而是因为其相对正常餐食来说，并没有多少的 营养而已。您每次检查一下，这个也没有什么，毕竟很多人都喜欢检查，其实只要检查不是什么大问题就没有在乎。老师有时间出去参加活动也会吃盒饭，也会遇到像您这样存在睫毛或者头发在饭里面的情况，当时觉得是怪怪的，不要弄出来扔了就行了。因为毛发等物品都是属于容易掉落的，所以在饭里面看到这些，也是非常正常的情况。所以不用去担心谁会放艾滋病毒睫毛，而且就算这样放，也不会导致出现相关的感染可能。为什么这么倒霉，其实不是您倒霉，而是一种心理上所说的吸引力法则。因为您心态不好，敏感，眼睛里看到的都是各种危险以至于防御。其实对于您的第一个第二个第三个问题，都是您自己并没有深刻掌握最精纯的艾滋病基础所导致的。其实您求老师，还不如跪拜自己，您如果真的用心去学习这些知识，或者去找一个合适的心理老师做一个一对一沟通，想必您也会比现在进步不少的，加油吧。