恐艾这个词语是广东蔡卫平教授所提出来，以前主要存在高危人群中，在以前最早网络不流行的年代，大部分人因为找了小姐可能沾染了一些性接触疾病，或者尿道类炎症，去医院找医生，当时医生要求还要进行艾滋病检测，这一要求艾滋病检测就吓成心理障碍的不少，当年的恐艾症患者也就这么来的，主要集中在真正高危的群体中。但是现在呢，随着网络化的发展，一些负能量的东西每天被传播。因为做恐艾干预和防艾的关系，必须要查一些关于艾滋病的最新信息，以至于现在推送全部是推送的与艾滋病相关的消息，甚至还有一些不实的新闻。什么某地又莫名有人感染艾滋了，什么一个男的高危一次就感染艾滋病了。老师对这些新闻可能是司空见惯了，但是对于亲爱的恐友们呢，但凡是曾经搜索过，或者是都恢复好了的恐友，也会不经意的受到艾滋病信息的词语。所以恐友一旦恐艾以后，要想真正摆脱恐艾，首先就得脱离网络。可是因为网络而恐，又要脱离网络。对于大部分恐友很难，咱们中心建立QQ群的目的主要是帮助有心理障碍的恐友，可是每天涌进来的大部分都是新恐恐友，因各种原因而恐的，特别是女性，非高危恐艾的占据到了大约80%的比例（当然男性恐艾基本99%都还是性接触恐艾）。所以对艾滋病的恐惧已经扩散到普通人群，特别是人云亦云，凡是感觉到生活中有可能存在艾滋病的地方，甚至看到打扮的比较妖艳或者看到男性穿的比较社会人士像，就觉得别人像是携带艾滋病毒的，用“人人自危”来形容咱们现在的恐友有过之而无不及。所以为了针对于恐艾症该怎么治疗，首要是建立一个非误区的思维模式。那么下面成都市恐艾干预心理网就和恐友们探讨一下普遍存在的恐艾症误区：

　　关于艾滋病传播途径的误区

　　对于恐艾症，是可以经网络信息大肆传播的。但是艾滋病倒不是，这已经说明了艾滋病和恐艾症是两种不同的事情。严重的恐艾症患者可以发展到阴性感染者或者不明原因感染者的群体中去（当然这里不能说明这类群体全部是由严重恐友转化过去的），严重的恐友会过度夸张艾滋病的传播途径，比如说日常生活中空气中飘来几滴水，或者在没有感觉的条件下就被别人给扎了一下就感染了，显然这些都不是最正确的科学判断。对于艾滋病主要传播方式，就是通过性接触、血液和母婴三种途径传播，一次高危性行为感染的几率很低很低，HIV更不会通过间接接触而感染，所以日常只要是间接环境，作为恐友们都不应该担心。至于恐友们总是喜欢在咱们中心在线版块留言，问艾滋病毒什么时候在空气中完全失活啊，这个问题其实对于恐友们脱恐没有实质的帮助，因为说法不一，而我们需要通过另外一个判断来证明日常体外的艾滋病毒为什么难以形成感染的条件。当然正常人接触到艾滋病感染者的血液，只要皮肤没有破损，没有深切开放性的伤口也不会感染；当正常人接触到艾滋病感染者的皮肤，而艾滋病感染者没有流血伤口，即使正常人皮肤有破损，也不会感染。这里需要注明的是，尽管一次无保护的不洁性行为感染的几率是很低的，也不能完全排除被感染的可能，毕竟其还是满足艾滋病感染相关的原理原则。所以说对于有过无套性行为的恐友，我们都还是建议检测艾滋病。当然如果大家觉得以后还有想复高的，咱们管不着，但是最好带上套子，事后再做一个灌水试验。性病呢我们无法保证什么，但是艾滋病毒呢，一般这样也就不会感染了。

　　关于艾滋病患者认识的误区

　　很多恐友一想到艾滋病感染者或者患者，就是觉得别人像怪兽一样。但是他们是一群普通的人，甚至是一群可怜的人。特别是昨天晚上和陈晓宇老师交流的时候听到说，现在有不法分子侵入国家疾控网络去盗取艾滋病感染者的个人信息进行行骗，这个太令人生气了。平时总是会有恐友在面询或者电话咨询中询问艾滋病感染者的一些情况，当听到张老师还要和他们同吃同住的时候，要么是惊愕难以置信的表情，要么就是十分佩服的表情。其实大家不用瞎想，对于艾滋病感染，也就是那么几种单一的方式，吃饭洗澡共用马桶等，都不用担心，老师也习惯了，毕竟经常是要去开会。我们防艾的社会团体是需要经常参与艾滋病各类活动的，毕竟我们不是那种开一个脱恐网站，单纯以志愿者的身份帮恐友解答问题的个人团队。当然就算和感染者有交集，老师更不会像恐友一样还要去事后回想，万一哪点没注意呢。估计那样想下去人早就因为强迫症崩溃了。所以希望恐友们在这个问题上以老师作为参考标准，并且向老师请教关于恐友几种类型的转换。其实作为一般的正常人包括恐友，不应该歧视艾滋病感染者及艾滋病病人。现在的艾滋病治疗已经可以让一个艾滋病感染者达到正常水准了，包括咱们中心官方群里面，也有艾滋病感染者在群里面做群管理和志愿者，我们接纳任何一个有爱心的人。当然有的恐友觉得艾滋病感染者会报复社会，这个实则是受到新闻的影响，其实没有什么恶意针扎，到处抹血这样的案例。要说艾滋病感染者的报复，最多出现的就是对妓女的报复，以及男同间的性高危报复。

　　关于艾滋病初期症状的误区

　　艾滋病初期症状没有特异性，不能单凭症状判断是否感染了HIV。什么发烧就一定是感染艾滋病，没发烧就没有感染。可以明确说吧，网络上的知识50%是不正确的，还有30%是刻意在安慰恐友的。有些人拿着在网上看到的知识就开始去安慰新恐友这个不太好，因为真正恐友让其负责又不一定做得到。所以最好还是以学科书籍上的最终表达作为参考和宣传。至于为什么我们不要以艾滋病症状作为判断呢，因为艾滋病毒攻击的是免疫系统，免疫系统不属于功能器官，不是功能器官无法形成这样的典型症状反应。当然若是世界上没有真菌、细菌，病毒，寄生虫，就算我们完全没有了免疫系统也不可能死亡，当然这个仅仅属于理论方向。所以我们常说的艾滋病症状都是因为免疫丧失，其他病毒细菌攻击功能器官所造成的问题。其实为什么担心症状，还记得小时候的艾滋病展览把极度晚期的艾滋病病人的照片放上去了，极度刺激了我们的幼小心理，这个极大的左右了我们的思维。就老师的经验而谈，真正有症状的感染者几乎没有，他们像正常人一样，一模一样没有太大的变化。就算有的已经转变成了病人，除了一定的消瘦，其他并没有实质的变化。而我们记忆中的所谓症状的晚期患者，都是典型的，否则哪有震撼力让大家去抵制毒品和艾滋病。那为什么这么多症状呢，就像以前说的某一个恐友会极度紧张、生物钟被打乱的情况下，人体免疫力会降低，恐友们可能不知道，一旦惊恐和不规律生活，免疫机体会快速的能力下降。所以能够快速的出现，且长期持续症状，就基本不会是艾滋病了，艾滋病不会在短期内出现症状的持续，因为艾滋病导致的免疫能力下降不会轻而易举在短时间内出现。其实对于恐友，针对于艾滋病症状，总是以典型的心理暗示和心理自我催眠，从而使症状加重，形成恶性循环。所以无论怎么样，艾滋病是否感染，还是去医院接受了正规检测再说。

　　关于艾滋病病毒变异无法检测的误区

  这段文字好像以前在很早的恐艾干预笔记里面写出来过，艾滋病病毒分为HIV-1型以及HIV-2型，在每型包含不同的组和亚型。随着艾滋病毒的繁殖变异，亚型还可能增加，就像去年开艾滋病大会，孙教授就详细的解释了AE亚型合并的新毒株的特点特性。也许很多恐友觉得这个是新毒株，那能检测出来不。如果不是检测出来，那怎么又来分离新毒株呢。其实对于目前全世界流行的是HIV-1型，我们中国当然也是如此。有的人在网上说看到某些医生说HIV是高变异病毒 ，检测不出来。后来医生们也澄清了，这是恐友们的误读。所以一去检测艾滋病几十次，没有检测出来，也认为自己感染了HIV，恐惧的死去活来。其实，无论怎么说呢，无论艾滋病怎么变异，都是HIV的核心架构，其核心的基因片段是不会变的，如果变了的话，那也许就不是艾滋病毒了，而叫爱死病毒了。所以对于艾滋病抗体的测试就是针对这个特点进行的，所以就目前的多种试剂，是可以测出来HIV病毒的，只是看对不同毒株的敏感强弱而已。

　　恐艾症该如何治疗：

　　对于恐友来说，造成“恐艾症”流行的根本原因是网上一堆冒充专家乱说的，论坛间一堆道听途说的，坊间一堆不负责任吓别人的。反正是虚拟社会，也没有谁去核实对方是什么，网络上的法律管理淡薄，故而各种心思的人都有。恐友们说，这样的条件下恐友能够不多么，所以因为对艾滋病传播方式途径缺乏了解，导致了恐友越来越多。而且恐友由于不知道该如何脱恐，十分迷茫，所以感觉一个人能说得头头是道，有一点点经验，就立马奉为大神，反复的去寻求心理安慰。这也是一种无法脱恐的方式，在非专业人士带领下，恐友极有可能会进入一个错误的误区。所以对于我们“恐友”来说，高危情况下除了去做艾滋病检测，重要的就是进行心理干预。民众现在“恐艾症”的增多，以及“疑似不明原因感染增多（阴滋）”增多，已经严重的影响到了疾控中心正常的运作，也反映出当前艾滋病宣传产生的正负两面影响。所以选择权威机构了解艾滋病知识，有助于曾经有过高危行为的人警惕性增强。对于主动寻求艾滋病检测（VCT），这是好事，但是只能不宜过度；但是有不少恐友拿到“阴性”结果后依旧恐慌，甚至发展为心理障碍，影响到家庭、工作和生活，那就最好尽可能早的找寻精神科医生或者临床心理医生去进行恐艾干预了。

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