张老师：您好，您这个不是艾滋病恐惧症，而是属于特定性恐惧症的多种亚型，其实我们都很明白，恐艾让我们有了一次重新评审的机会，也让我们暴露了很多心理问题。另外按照精神分析的说法，防御机制被激化了，各种从成长史所形成的障碍都有可能爆发，甚至变得极不稳定。有的恐友用通俗的话叫恐艾后遗症，不过精神障碍诊断统计没有这种说法，还是按照具体几个月的进程来进行诊断。是的，有类似于您这样的很多案例，恐飞症。老师对您不了解，所以无法给您具体针对性的方法，但是在恐飞症的治疗方法中，整合疗法是常见的，脱敏和暴露在适宜的时机会加入 。您这个心态也没有什么，但是如果您想要真正的恢复，一方面进行精神类药物的服用，另外一方面也要坚持心理的物理干预，选择一个您觉得信任合适的老师，相信您通过物理化学共同的方法您会克服掉现在的纠结和担心的。