张老师：您好，紧急预约就是二十分钟时间，很高兴还是对您产生了一定的帮助。的确您过余敏感了，因为就您的行为并不是什么特别的高危行为，所以您更多应该以行为，然后调整自己的态度。如果您一直觉得陷入一种假设的危险之中，那么当然，您的判断已经出现了一些个性化的体验偏差，至少老师看了您们之间的对话，就觉得是普通人之间的对话。对于医务工作者来说，不会给您说什么绝对肯定。因为医学是严谨，且有理论探讨的空间。所以您让一个医生告诉您绝对这两个词语，其实他已经沦落为了一个安慰人的角色了，如果您家有医生一类的亲戚，您可以听听这个看法。所以说说您没事和不给您说完全，在我们看来并没有什么差别，只是您内心中狂躁的情绪心态，而一直难以纠正。所以脱恐的问题不是在于告诉了您什么知识，给您保证什么，而是通过我们给您的科学化解释，您看到了什么，理解了什么，对脱恐的哪几个方向有了促进。所以说再次在网络或者群，以及论坛上去寻求艾滋病风险评估，事实上如果问了超过2个人同一个问题，那么就已经是没什么效果了，希望您自己客观点。