现在恐艾症患者越来越多，网络是最大的因素，网络上太多的负能量和不真实的信息让恐艾症患者变的更加的敏感和迷茫。据成都市恐艾干预心理网估计，目前全国约有几百万恐艾症患者，他们喜好于在网络上的艾滋病论坛、贴吧和QQ群进行游荡，目的是为了脱恐，结果却反而陷得越来越深。“恐艾症”即艾滋病恐惧症，指一部分人群在强烈的恐惧状态下，常伴随焦虑、抑郁、强迫、怀疑等多种心理症状和行为异常的心理障碍。出现恐艾症的原因大多是患者对艾滋病的一知半解或曲解造成的，而其中男性95%都是因为高危经历的过程。

    四川省艾滋病防治专家吴万方表示，要摆脱恐艾症，可以从以下几点做起：首先要明确传播途径和非传播途径，做好防范措施。艾滋病的三大传播途径是：血液传播、性传播、母婴传播。除此之外的日常生活接触是不会传播艾滋病的。

    其次，要正确理解艾滋病窗口期的概念，相信检测手段。从艾滋病病毒进入人体血液，到人体产生针对该病毒的抗体，并能用现有检测方法检查出艾滋病病毒抗体之前的这段时期，称为窗口期。虽然在窗口期内的感染者，用常规的方法检测不出抗体；但窗口期不是无限期的，通常为2~6周。恐艾患者不能盲目夸大窗口期，要相信现有的科学检测手段，在过了窗口期之后复查阴性即可排除感染。

    另外，科学认识艾滋病症状，避免片面理解。此外，恐艾症患者可以选择一些正规机构接受一定的心理干预。若患者在全面了解艾滋病防治知识之后，恐艾的症状依然无法消除，应该果断寻求心理治疗，方可早日恢复正常的工作和学习。