张老师您好，我是之前那个有抑郁狂躁双向障碍倾向的广西高三学生小叶，当然现在一开学就读大二了。这段时间一直都是在思考和完善自己的人格，所以也好久没来麻烦过老师，估计老师的印象不会太深了。现在我是开始尝试大量广泛的去看书，阅读观看有关人际交流技巧方面文章视频，特别是看精品的文学小说时，学会了渐渐的放平自己的心态去完善人格，虽然现在还是不喜欢社交，敌视和轻蔑他人。这其中自己感受到知识可以重新塑造一个人的强大力量，也明白了像很多文人大家所说的多读书，或许才是解决问题的关键。而且在与同学的相处之中我也看到了，尽管自己有着在知识学习上的天资聪颖，但与他们相比我在情感认知上是有多么的不足，有时真的觉得自己才是最差劲的那一个，所以这种恐艾还是情感上的波动确实是学习效率上很大的阻碍，但又找不到身边可以求助的人也是觉得很苦恼。 恐艾到现在真的有一年多了，回想当时的那种生不如死恐惧以及内心歇斯底里的挣扎和折磨，感觉这一切是那么的熟悉与陌生，就像一个被吓坏的孩子般的无助，不知所措。当初恐艾是因为去医院拔牙然后身体不适开始的，当然也有个人的感情原因加重了恐艾和不适的程度。虽然因为得到张老师的帮助而得以正常起来，不过现在似乎又要面对类似的问题。就是前段时间要补牙就去了当地医院的口腔科，那个医生因为之前给我拔过牙所以也是比较信任，在确定预约时间的时候我跟他说明要在暑假里提前很多回学校参加比赛的培训，然后那个医生实际客观的说因为我的这颗牙齿估计也是要做根管治疗，需要一个月的时间，如果要提前回学校的话来不及，还不如到学校后在广西医科大学的附属口腔医院做还方便，而且医科大的医术在广西也是一流的。 这个医生说得是没错，可张老师我恐艾就是因为去拔牙才开始的，好不容易得以慢慢的脱恐，现在又要面对相同的问题。而且广西的感染率很高，作为广西的首府南宁无论是在校园还是社会上那更应该是重灾区，所以这种不安比在本地的医院更大，况且我也不是很信任那里的医院医生。我感到困惑，这到底是上天所安排的这次成长历程的终点，还是另一个无尽深渊。 说了那么多老师您别介意啊，我该怎么办呢，期待张老师您的帮助。