作为21世纪最难控制的疾病之一，艾滋病在一些人心中烙下了一个刺痛的记号，当一个人觉得艾滋病离自己异常接近的时候，就会产生诸如焦虑强迫的行为障碍。如果此时再在网络上通过学习艾滋病知识的目的去脱恐，却发现自己艾滋病恐惧症变得更严重了，变得有为迷茫，更加引发无数对自身的怀疑与痛苦。这群人被称为“恐艾症”，又称为“网络强化艾滋病恐惧综合征”。

“艾滋病恐惧症”的情绪蔓延

   “在外面吃饭的时候担心食物里有艾滋病病毒，与人接触的时候也担心被传染，日常一点小刮蹭也担心有艾滋病病毒，现在连自己女朋友都怀疑，我该怎么办？”在一个医学健康论坛上，一名匿名网友“悬赏”20个金币向网友征求答案。跟帖的网友一面质疑他“得了疑心病”，一面劝他去医院解决问题。

    由于艾滋病的敏感性，很多人只能选择网络搜索引擎“寻医问诊”。然而，尽管有关艾滋病的信息在网络世界非常普及，但并不能解决大多数人的疑心病。而且在网络上活跃的账号几乎都并不是艾滋病相关的专业人士。有时间却可以发现一个艾滋病恐惧症在艾滋病论坛一直扮演着恐艾指导专家的角色，但是却在其他艾滋病论坛和QQ群像其他恐友一样疯狂地请求别人评估其感染艾滋病的风险，令人咋舌。更有艾滋病恐惧症患者，直接建立了脱恐网站，从网络上七拼八凑了很多艾滋病基础信息，加了点心理学的小技巧，俨然就成了一个受人尊敬的老师。所以对于艾滋病恐惧症患者一方面需要在网络判断艾滋病信息的真假，还要判断所谓专家的来路和真实性。拨打当地疾控中心电话是核实脱恐网站的主要方式。

   “判断一个人是否得了艾滋病需要专业人士的评判，而非网络求解，一般建议是直接面询医疗机构和专业的脱恐机构，光靠网络上一些症状描述很容易给人心理暗示，产生误解。”从事艾滋病临床咨询快10年的医生说，网上的一些模糊信息会导致恐艾人士“越搜越恐，越恐越搜”。以至于难以脱恐。

“性开放”成“恐艾”源头

   值得注意的是，在于佑安医院和地坛医院接触过的恐艾咨询者当中，几乎所有人都是因为“不安全的性行为”找上门的。

    随着社会的发展，都市人的性观念变得更加开放，性传播成为艾滋病传播的主要途径。“艾滋病的三种传播方式中，性传播已经占主导，这暴露出一个问题，就是越来越多的人照搬西方开放的性观念而忽略了可能带来的弊端。”成都市恐艾干预心理网专家组成员陈晓宇说。特别是网络的广泛使用，更是培养出了大量的伪专家和不明具体情况的艾滋病恐惧症患者。

    如何才能不“恐艾”？陈晓宇建议，年轻人应当多在专业机构去了解有关艾滋病的知识，并丰富自身的精神世界，过健康、充实的生活。而非在网络上求教提问，这样极其容易延续恐艾痛苦的状态。