张老师：您好，您的行为是带套行为，已经拔出一次时有一点射精，第二次没有射精，证明您已经是在先前进行了射精。的确，当精虫下脑的时候，自我的超我重新构建，就会想到现实问题。就像吸冰毒的那群人也是一样，吸食了病毒疯狂做爱几个小时，但是等到真正的恢复意识，大部分都会有羞耻感和罪恶感，除了少部分已经破罐子破摔。是的，恐艾这个问题不好给别人说，因为给家人说了，伤害家人，给别人说了，可能影响名誉，甚至怕别人扩散。的确如医生所说的，带套不用担心，存在风险主要是破套和脱落环节。是的，不敢去艾滋病检测，不敢去面对结果的选择，是很多艾滋病恐惧症患者对艾滋的恐惧效应，再加上您有罪恶感，和各种万一的假设。老师理解您的这种痛苦，像咱们中心建立到现在，有8年左右的时间了，咱们中心的运营状况您可以到处查询下，就知道类似您这样的案例咱们中心见了不少，十分理解您的痛楚。恐艾干预中心只是老师建立的，但是并不是老师的网站，咱们是机构，不是个人行为，这个也希望您能客观区分下。是的，因为您可能网上看了比较多，遇到不专业的人，导致精神中毒。而且咱们中心不会安慰任何恐友，因为安慰如您所说，只能是暂时的，而不能持续作用帮您脱恐，所以您需要的不是安慰，而是一种真正脱恐的方法。您可以先尝试在本中心自助学习半个月到一个月，一般自助学习能脱的，一个月就差不多有明显的好转，如果还没有，那么就证明的确可能有一些心理的障碍了，那可能就需要恐艾干预核心技术了。