张老师：您好，我们认真看了您描述的行为，您的目标是获得艾滋病感染风险评估。您的行为是无套打飞机，使用了精油。这个进行打飞机是会产生摩擦，生殖器也会有充血等现象。但是这是一个体外的事件，我们不知道是因为您觉得是性和艾滋病捆绑在一起感觉到害怕，还是您自己在网络上乱搜乱查了以后导致了害怕呢，这是不一样的两个视角。至少在我们所看到的您这个描述，我们没有见过因为这样感染艾滋病的，尽管也有因此感染性病的，但也是个案非常少。寝食难安很正常，换成任何人，包括医生和志愿者，都会因为恐艾出现类似的表现特征。客观说，您不用太过余担心，您需要去做您目前可以做的事情。