张老师你好，我是一个非常洁身自好的人，甚至有点神经质，但是前一个月，我看到了几个关于医疗器械违规操作的行为造成艾滋病后，我就开始害怕了，因为前一年，还有最近，我在私人牙科里补过牙，而且我看到了网上有一些莫名其妙得病的人后，更恐慌，每天陷在回忆里：回忆自己从小到大，有没有可疑的接触，各种想，我本身患有甲亢，都甲亢4年多了，好不容易病情控制的好了，但我最近就因为这个又焦虑又害怕，生怕自己在平时不注意的时候碰到艾滋病患者的血液后感染，越想越绝望，我和男友最近在准备装修，我又一想要领证前要婚检，就更焦虑，害怕我好好的人突然遇到一个晴天霹雳，我的生活全部毁了，我没有任何性行为，乖乖女一枚。但我就是会害怕这种厄运降临在我头上，最近身上又有点起小红痘痘，动不动就痒的起几个，但是涂点药膏会下去结痂，我现在生活完全乱套了，感觉被毁了都，还有我在大一的时候在校内的小店做过祛痘，而且我几乎隔几个月就会到医院检查血常规和甲功，一直正常的，好害怕，怎么办，要疯了。求张老师帮帮我，心里难过死了，最近老神经兮兮的观察自己，牙龈出血害怕，起痘害怕，口臭还怕，得了一年多的慢性咽炎也害怕，怕疯了我都。