张老师：您好，咱们中心留言恐友多，老师真不一定记得您是谁了，除非是老师近期的预约恐友或者是系统预约恐友老师才记得住，还请理解和见谅。是的，老师非常不建议交叉咨询哈，这不是说选择了别人就不要选择老师，但是作为科学的方式，这个的确是被我们作为严格限定的。所以老师还是那句话，继续跟着您的心理老师走。因为老师不了解您，或许他用的这个完全是顺其自然不一定适用于您，毕竟具体问题具体分析，具体案例具体分析，所以您有了心理老师，老师也不给您提太多意见。其实很想提，但是一提就违背了我们做临床心理和心理咨询的伦理道德。记得徐凯文老师和武志红大爷前一段时间探讨这个问题很深入，所以老师也会严格遵守这样的原则。因为没有原则是无法帮助到恐友脱恐，当然您能说出来您找了心理老师，诚实值得表扬，比一些没说清楚的恐友也好不少。毕竟一些小秘密保留在心理只会影响我们的干预方法。多说一句，您这个行为并没什么，不应该担心。当然您的心理医生给您说这个方式，老师无法做出这个方式是否正确的评价，但是还是祝您越来越好。