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张老师你好,我是大三的一名学生,我没有什么特别的感受,自从去年底被室友莫名抓伤了两手的手背,后来去网上搜了看伤口感染之类的话题,害怕上了被抓伤的伤口会不会感染上艾滋,之后就恐艾了。我自己意识比较清楚,我也清楚我应该是恐惧症了。被抓伤恐艾后,我就无法专心学习,一直在脑子里反复回忆这件事,以至于后来回家休养了。后来坐公交,我看见我后面坐着一个陌生的男人,我总害怕他会拿着针筒扎我,我就全身不自在,下车后,我不断用手去摸后颈部,找人确认后面有没有针孔,后来我摸着摸着后面一块很疼,又有些红了,我就恐他是不是用艾滋针头扎我了,我也知道,家里人也反复提醒我不会的,但我总是会去回忆那个场景,总觉得不想清楚难受,我自己真的很痛苦,家里人也不理解我几个月就突然变成这样子了,张老师我能通过自我调解进行克服吗,求教老师


留言时间:2017-03-31     留言人:心性
         
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回复内容:

张老师:您好,您没有什么特别的感受,是指没有一些恐友类似的经历么,对于您这种行为恐艾的恐友也不少哈,被抓伤了就担心,然后上网搜可能感染什么,艾滋病就跳出来了。网上经过这么二十年的累积,累积了不少耸人听闻的信息,比如说被抓伤就得艾滋病,和黑人吃饭就得艾滋病等等,实在不是这样。恐惧症不属于一种单独的症候群,要么您可能有焦虑,或者强迫,或者其他具体的特定心理障碍,恐艾激化了您内心中1234,但是不是说恐艾改变了您。您在修养的同时,其实应该找一个专业的心理医生,这个对您很有帮助。对于您现在有点担心被迫害,这个要具体看看您目前的频率,程度和具体发作时间,老师对您不了解,没有您这方面的一手资料,瞎说一通对您也不负责,而老师又是对自己的恐友非常负责那类,所以这里就不给您评估了,您这个或许可能有应激性反应,对于您不应该思考到底会与不会,因为无论选择哪一个,都会变成您对抗的一部分。您这个如果能自行克服,固然更好,但是一般来说自行一个月都无法克服,并且影响学习生活,那就需要找专业机构进行调整改变了。希望以上回复能够帮助到您,也希望您能早日重新返回校园。


回复时间:2017-03-31

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