张老师：您好，如果都恐狂恐到极致了，和艾滋病恐惧一样，恐得越久越应该赶快去进行相关的心理治疗，否则这个恐惧症拖得越久对您的恢复越来越效果有限。老师说的很清楚，恐惧的不久，恐惧程度比较轻微，在这里留言，能得到一些帮助，但都已经恐惧成常态的各位大爷们，就单纯的这样文字交流，帮助不大，还耽误最佳治疗时间，这个非常不好。生活其实很简单，付出多少，得到多少，您理应去在当地接受积极的治疗，或许还能更好。就您描述来说，您这样被感染狂犬病的可能性直接被否决了，您的恐惧源于您内在的矛盾冲突，希望您真的明白这句话。咱们中心一些老面孔，都应该接受老师的这个建议。如果真的在没有乱搜的前提下，一个月还没有本质提高，那么就应该去面询医生了。对于那种反复乱搜乱问，找多方参照坐标的，或许给个几年，以我们的经验，要达到真正脱恐都很难。