您好张老师，不好意思又麻烦您了，我恐艾四个月了    从刚开始的恐行为变到恐针头，具体说下我的行为吧，我12月11日醉酒无套舔阴戴套xj，之后开始恐，27天时候测三代抗体阴，53天检测三代抗体阴，之后有测70天三代阴，结果有天晚上喝完酒又副高了（戴套小姐），又恐了26天去北京301测四代发光阴，因为没注意护士换没换针头，又恐了28天又去了北京301，这次我抽血前看了半个小时护士操作流程，而且看着她抽血，结果也是阴性的，我觉得我生理可以脱了，虽然有症状。但我还是心理有点不放心说不出来的感觉，张老师我这个是不是恐的时间太久了，恐习惯了，不知道怎么调节自己了。请老师指导给我点建议吧，我想回归正常的生活了。还有一点，我测试三代试剂数值都是0.03  最高0.116.  可四代发光一个0.248，今天测的是0.277，这个应该没什么吧？   老师我可能比较啰嗦    见谅啊。希望张老师请给予指导 或者给点脱恐建议      再次感谢张老师，祝老师身体健康     工作顺利。