张老师：您好，恐友中也分为很多类型，控制不住的，什么控制不住，什么情况控制不住，什么时间控制不住，而且控制不住的频率和幅度有多少，这些都是一些很精细的数据，这也是为什么建议找一个很专业的心理医生，因为需要通过这些点进行评估，一切没有评估的探讨都是停留在表面沟通。表面沟通只能解决表面问题，经过有效评估后的深入干预能够解决深层次问题。您其实不用纠结揉眼睛抠鼻子，狂犬病毒不会这么感染。对于犬只来说，没有汗腺，不吐舌头散热，估计只能热成内伤了。您不用想太多，无论是哪种特定性恐惧症的恐友，只要一想多，很容易就翻船，说明什么，说明您现在相当的思维是混乱的，如果还一味不改善，用自己混乱的思维去想，那么您还会痛苦。所以您不用想那么多，而且有时间疾病知识研究越深越多，基本都是越矛盾。看看一些艾滋病论坛上的老恐友，恐成神了，知识有的比李在村吴焱老师他们都多了，结果呢，还是一味的恐艾，所以不用想着反复。您就只需要记住，被狗咬了再说吧，否则就安心的去生活吧，加油。