张老师：您好，老师认真看了您的留言哈，您这个就算有伤口，那为什么不能沾水呢。您这个感觉和老师这里一个系统预约恐友挺像的，将狭义和广义的认知结构弄错了，她大概通过了三个月左右的干预强化改变了这样的错误。在这里老师告诉您，这个习惯可能是您自己在担心某些东西有意无意给自己造成的影响，不过这个的确并不是一个比较好的习惯。其实您想想您自己也知道这样要感染可能有点困难，就是感觉到自己控制不住，已经形成了一套模式？这个是需要靠专业方法来矫正的。不过客观说一下，这个的确没有必要去担心的哈。