张老师：您好，因为在张医生在线留言的恐友太多，而且老师平时工作也比较忙，虽然还是继续坚持在张医生在线上答疑，但不一定记得住具体哪位恐友，所以建议恐友们最好一条留言稍微写的详细点，老师尽可能的就内容多给予一些回复。一般来说，日常生活不会感染艾滋病，但是一些特殊条件下会，比如在传染病医院，如果艾滋病感染者的血液大量短时间的进入到另外一个人的体内，包括车祸现场，严重的打架斗殴导致双方血管撕裂血液交换，这种是存在着可能性，我们所指的日常生活主要指的是一般行为，像您这个脚背上被别人握住，这个是在什么情况下进行的，需要说明。具体问题具体分析，但是客观来说，单纯这个行为并没有什么。另外您说有些日常恐艾，一般日常恐艾都是没有得到彻底脱恐的一个延续，这个您需要注意，强迫和遗传和性格都有关系，这个改起来需要时间和精力。干预？我们中心针对预约恐友进行恐艾干预，在这里毕竟时间有限，又是简单文字交流，所以都是简单的文字回复，一般涉及不到干预。只能说建议不要去反复思考，不要催眠自己，这类比较大体的建议是相对较多的。因为一般越去对抗思考，反而得不偿失，我们给予的建议都是依据我们对恐友有比较多的了解才能对应给予，所以在不了解的前提下，一般建议是不乱搜不乱问为主，祝您越来越好，早日脱恐