张老师：您好，您在网上学了一些东西和不是很恐关系不大，因为网上的东西就正如吃饭，能够保证您的温饱，但是您不能保证网络上的知识点是否存在毒素导致心理中毒，也不能保证您对教授专家就观点的倾向性出现矛盾而自我透彻。所以我们都建议最好一直在一个地方跟着唯一信任的医生老师学习有助于去除掉这样的毒素和稳定自我的判断。是的，一般恐友的思维方式和用以脱恐的方式是有区别的，也才是让恐友们感觉到自己觉得自己就快脱恐了，但是总觉得差那么一口气，这个就是所谓的镜像或者海市蜃楼效应，感觉到离脱恐很近，其实脱恐真不是说一蹴而就，需要持续的积累。对于您所描述的问题，洗手池旁边有一大滩血液，老师曾经在疾控中心有次开会也遇到过，和您情况一样，用手接水冲洗了一下，也就此结束了。而且在流水环境中，血液都是极大的被稀释，而不是不稀释反而复制，那照这样说，游泳池就成了病毒传播的万恶之源，可是事实不是这样，游泳池不会传播艾滋病毒，像您这个情况老师自我分析和给予您分析，都觉得这个并没有什么，虽然我们看见血或多或少会有那么一点敏感的成分存在。