张老师：您好，谢谢您的肯定，其实不能说是在中心询问之后好了很多，其实您询问任何人在短暂时候都会获得一个不稳定的安全信号。不管对方是谁，恐友或者普通人，专家或者猫狗，只要对方一再告诉您没事，在短时间内，具体时间视具体每个人性格情绪等不同，都会有一个暂时的安慰感。这也是为什么在恐艾圈冒充专业人士的很多，之所以被奉为大神就是当了好几年的恐友，自然成精。有一个潜规则法则就是，不管是什么，都告诉对方没事，那对方就会自行脱恐。其实这不是帮助人，这在害人，像我们搞临床工作，这种可以称之为投毒。就像一个吸毒者现在处于暴走状态，给他喂一口毒，就舒服一阵子，过一阵子又不行了，又继续喂，周而复始，不仅没有戒毒成功，反之越来越严重。所以说恐友无论是谁，随便在哪里乱问一通，都可以在短时间舒服一阵子，但是这种舒服能持续多久，或者是不是终身维持，那就值得打一个大大的问号了。对于您所描述这些，老师觉得对艾滋病恐惧只是您表面的原因，其实为什么您会这么想，担心什么？死亡？名誉？还是责任抽离等等，这个或许才是您应该考虑的点。而且您还弄错了一个点，就是别人是否是携带者和您没什么关系，就像南非博茨瓦纳随意路上抓一大把都是艾滋病人，那么其他非艾滋病人怎么生活下去的呢。所以不是您很累，而是您由于存在一定的心理障碍，把自己搞得很劳累，仅此而已。所以希望您换一种模型模式去脱恐，还是不要以艾滋病的研究防御来脱恐，先尝试放下自己吧，加油。