张老师您好,我知道您一心为了我们这些恐友好,想让我们早日远离这个圈子,重归正常的生活。我的内心也是无比的希望。但是不能很好的管理自己的情绪,让我很无奈,昨天因为中午见到一只猫进了院子(虽然猫看到我们后叫了两声就走了),中午不敢午睡,本来想关了卧室门睡,可是家人说没必要。她说我这样下去不是办法。我太困就睡着了,醒了以后整个人都不好了,越想越怕,控制不住开始哭。。。。其实,并没有奇怪的事情发生,在不恐狂以前日子也是这样过,没觉得有什么问题。也许我需要很长的时间来改变。 第二件事,狂犬病会不会间接传播呢,比如被猫或者狗咬过,舔过的东西,我用手碰了,这个时候我手上有伤口,会不会有事呢?这也是我今天做饭的时候突然怕鸡翅被猫或者狗咬过然后我又拿了那个鸡翅,手上有个伤口,虽然碰到水不疼吧,但是担心没有完全愈合。我想这不是个好兆头,所以赶紧问问老师巩固一下安全信号,不然以后害怕的东西会越来越多。 感谢老师不厌其烦的帮助我们,谢谢!
张老师:您好,小刘,老师是一个比较热心的人,能帮助的恐友都会尽量在规则范围内去帮助。而您作为老师的预约恐友,老师更是希望您能早日脱恐。如果您能更好更稳定的脱恐,那比您付费来咨询会让老师感到更多的满足和成就感。其实老师也给您说了,希望您多体验一下自己面对很多问题时候内心相关的感觉,是激动,仓促还是平静等等。管理情绪可是一门很难的工作,但是老师能感觉到您有所进步,至少这点已经比很多无休止反复问却没有任何效果的恐友要好不少了。对于一只猫进了院子,其实在您的潜意识层面,猫已经不是猫,猫变成了绝望的象征。而这个事件也正是您最害怕的,因为这个时候感觉防御不了什么。可是事实上您想过没,每个人都是这么生活,而且也没有见过莫名这样睡觉感染狂犬病的案例,特别是以前农村生活,家家都是阿猫阿狗。对于间接传播,我们也没有看到类似的案例,能够看到的案例都是被狗咬了,不打狂犬病或者去小诊所打了过期没有效果的案例。对于这个鸡翅膀,首先猫狗都会吃得只剩骨头,而且就算被狗咬了,也不会这样传染给您。是的,您需要以老师所告诉您的具体结论作为判断标准就行了。老师虽然不是什么菩萨,但是在日常生活中还是可以适合您正常生活的判断。还是那句话,对于狂犬病,被狗咬了再说吧,被猫抓的遍体鳞伤再说吧,否则就请像一个普通姑娘一样的,好好在平凡的世界生活下去。