张老师：您好，如果是要探讨人格和心理，那真的不是我们在这里区区一两百字的文字就能说清楚，人之所以有的恐艾，有的不恐艾，就像老师上次给疾控讲课的课件一样，分为多个方面，比如刺激源，这是外力，还有就是自我体验的内在，另外还有好几个共同的因素共同构成。所以说，心理健康与否是艾滋病恐惧症是否持续，甚至泛化的一个重要原因之一。对于自负和自卑，以及其他相关的性格状态，我们都有明确的定义和相关的建议，但是仅仅是自负自卑，或者还有其他东西，我们一般都是在进行具体干预的时候会详细了解的。而且完美主义也分为很多类型，还有几个亚型，要看具体是哪个亚型。您家人这样不对哈，如果老师是您的心理指导老师的话，和您们家长的话，会给他一些行为进行纠正的。如果有些疲倦，建议调整下自己。另外对于脱恐，有方向动力是一方面，但是不要忘了，人心都是肉长的，人渴望被关怀。就算是网络上经常冒充专家和专业志愿者去骗恐友的，他的内心深入也会有一种深层次不安，继而产生心理问题的积压，最终越来越严重。所以说不要一味逼自己，一切合理就行了。就像我们中心也是一样的，不暗示，不夸张，不强迫，不推荐恐友，愿意让我们帮的我们则帮，不愿意让我们帮的，可以去其他自我信任的地方寻求帮助，所以条条大路通罗马，您有梦想非常好，也希望您合理控制心态，那样会越来越好的，加油。