张老师：您好，很高兴帮助到您，首先希望您这一次恐了以后，以后也不要再去高危或者边缘行为了，尽管一些行为并不会导致感染，但是人的心理受不了，举头三尺有神明，人要对自己负责，因为老师发觉复高恐友做恐艾干预，脱恐所需要消耗精力和金钱都远远大于普通恐友。就您这个行为，不属于真正的高危行为，然后您都检测了5个多月了，这个时间够了。一般来说，三甲医院的假阴性微乎其微，比艾滋病试纸假阴的概率低多了，所以一般我们认为去医院检测一次也足够了。只是说对于一些希望通过更加绝对的安全信号强制压制心理的话，那比较科学的是一次用两种不同方式检测，毕竟很多医院都有快速法或酶联法，或者是发光法，您不用担心了，重回自我生活吧。