张老师：您好，老师回答张医生在线也有八年多时间了，可能现在能看到的是11年末的回复，还有两年的回复当时网站改版后数据包丢失了。其实回答问题这么久时间，老师每一条问题都会认真看的，毕竟文字交流的帮助极其有限，所以能多回答一点就尽可能多回答一点。首先祝您升级当了父母，但是孩子出生，也意味着压力的增大。不过您的压力不能随意胡乱转化，就像您现在一看到狗就害怕，而且越想越害怕，就会把自己陷入误区。您不用去回忆了，您这个只是您心理体验的感觉。老师纵使给您说很多，就目前您的状态来说，要帮助实质有点难，只是您先简单的这样认为吧，这个不是什么问题，不用纠结的。